ポモドーロ法 で集中力を最大化する—時間管理の新常識

こんにちは、阿久梨絵です！ 仕事や勉強をしていると、「もう少し頑張りたいのに、集中が続かない…」と感じることはありませんか？ 現代は情報過多の時代。スマホの通知やSNSの誘惑、周囲の雑音など、集中を妨げる要因が多くありま […]

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