体内年齢

こんにちは、阿久梨絵です！ 体内年齢 とは、体の組成や代謝の状態をもとに算出される「推定年齢」のことです。 電子体重計（体組成計）では、体脂肪率・筋肉量・基礎代謝量などのデータをもとに、実年齢と比較して体の状態を評価しま […]