仕事に最適な 曜日 はいつ？──脳とリズムに合わせた“曜日別パフォーマンス設計”
こんにちは、阿久梨絵です！ 「月曜はだるい」「火曜ははかどる」「金曜はもう気持ちが週末」──そんな感覚、誰もが一度は経験しているはず。 実はこれ、単なる気分ではなく、脳の働き・ホルモン分泌・社会的リズムによって、曜日ごと […]
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仕事に最適な 時間帯 はいつ？──脳のリズムに合わせた“働き方の設計”
こんにちは、阿久梨絵です！ 「朝は頭が冴えてる気がする」「昼食後はどうしても眠い」──そんな感覚、誰もが一度は経験しているはず。 実はこれ、単なる気分ではなく、人間の体内時計（サーカディアンリズム）と脳のホルモン分泌によ
ChatGPT に仕事を奪われる？それとも進化する？
こんにちは、阿久梨絵です！ 「 ChatGPT がコードを書いてくれるって本当？」 「エンジニアの仕事、なくなるんじゃ…？」 そんな声が聞こえてくるほど、AIの進化は急速です。 特に ChatGPT のような生成AIは、
Windows の隠しショートカット大全──知っておくと得する便利ワザ集
こんにちは、阿久梨絵です！ Ctrl＋CやAlt＋Tabは有名すぎる定番ショートカットですが、実は Windows にはあまり知られていないけれど超便利なショートカットがたくさん隠れています。この記事では、そんな“裏メニ
AI によるコードの自動生成はエンジニアの仕事をどう変えるのか？
こんにちは、阿久梨絵です！ 近年、 AI 技術の進化により、コードの自動生成が可能になり、ソフトウェア開発のあり方が大きく変わりつつあります。 GitHub CopilotやChatGPTのようなAIツールは、開発者の生
クローン iPhone ！？クイックスタートで発生する謎の同期現象
iPhone の機種変更をクイックスタートで行いました。 通常なら、移行元の環境を初期化して使用するのがいいかと思いますが、初期化していないとき、2台の iPhone で不思議な現象が発生しています。 2台と言うより、ク
