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Fitbit はなぜ「勝手にウォーキング」を記録するの?──設定なしでも動きを検知する理由と、その仕組み

こんにちは、阿久梨絵です! Fitbit を使っていると、「ウォーキングの設定なんてしてないのに、勝手にウォーキングとして記録されてる…」ということがあります。 これは不具合ではなく、実は Fitbit が持つ自動検知機 […]

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体脂肪燃焼に効果的な ウォーキング ペース:IT技術を活用して最適化する方法

こんにちは、阿久梨絵です! ウォーキング は、健康維持やダイエットに効果的な運動方法の一つです。しかし、体脂肪を効率よく燃焼させるためには、適切なペースで歩くことが重要です。この記事では、IT技術を活用して ウォーキング

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ウォーキング中の スマホ のベストな取り付け位置:腕、腰、それとも?

こんにちは、阿久梨絵です! ウォーキングは健康維持に最適な運動であり、 スマホ を使って歩行データを収集することで、さらに効果的なトレーニングが可能になります。しかし、 スマホ をどこに取り付けるのが最適なのか悩むことも

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