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パスワード 管理の新常識:「覚える」から「預ける」へ

こんにちは、阿久梨絵です! 「たくさんのサイトで同じパスワードを使っている…」 「ログインできず、つい『パスワードを忘れた』を連打してる…」 そんな“ パスワード 疲れ”、感じていませんか? セキュリティ意識が高まる一方 […]

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夕方から朝まで爆睡…でも iPhone の睡眠記録は“ズレていた”

こんにちは、阿久梨絵です! ~体験談:疲れて横になったら、朝だった~ ある日の夕方、仕事の疲れでベッドに横になった。 「ちょっと休もう」と思っただけなのに、気づけば朝。スマホの通知で目が覚めた。 「こんなに寝たの、久しぶ

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iPhone の「スクリーンタイム」で自分のスマホ習慣を見直す方法

こんにちは、阿久梨絵です! SNS、動画、ニュース、ゲーム…。 気づけば何時間もスマホに時間を使ってしまっている。 そんな経験、ありませんか? iPhone には、自分のスマホ習慣を“見える化”できる機能があります。 そ

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QRコードってどう使うの? スマホ 初心者がつまずく瞬間とその対処法

こんにちは、阿久梨絵です! 街中やお店、チラシ、テレビ画面… 最近はどこにでもある「QRコード」。 でも、 スマホ 初心者にとっては、「どうやって使うの?」という疑問がつきものです。 この記事では、QRコードの基本的な使

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