【迷ったらこれ】 スマホ の通話履歴は“消すべき？”“残すべき？”

こんにちは、阿久梨絵です！
スマホ を使っていると、気づけば通話履歴がずらっと並んでいることがありますよね。
「これって消したほうがいいの？」「残しておくと何かメリットある？」
そんな“ちょっと気になるけど誰も教えてくれない”テーマを、やさしく整理します。

結論：通話履歴は「目的に合わせて整理」が正解

通話履歴は、
・プライバシーの観点では消したほうが安心
・生活の便利さでは残したほうが役立つ
という“二面性”があります。

つまり、
「全部消す or 全部残す」ではなく、必要に応じて整理するのがベスト。

通話履歴を“消したほうがいい”ケース

① プライバシーを守りたいとき

スマホを家族と共有していたり、仕事と私用を同じ端末で使っている場合、
通話履歴は“生活の足跡”そのもの。
見られたくない情報は削除しておくと安心です。

iPhone・Androidともに、個別削除や一括削除が可能です。

② スマホを手放す・修理に出す前

初期化前に履歴を消しておくと、より安全です。

③ 不要な履歴が溜まって見づらいとき

履歴が多すぎると、必要な番号が探しにくくなります。
“定期的に整理”は意外と大事。

通話履歴を“残したほうがいい”ケース

① よく連絡する相手が決まっている

履歴からワンタップでかけ直せるので、
連絡頻度が高い相手がいる人は残しておくと便利。

② 不在着信の確認が必要

仕事や家族の連絡を見逃したくない場合、履歴は“ログ”として役立ちます。

③ 不明な番号を後から調べたい

Googleの電話アプリでは、履歴から番号検索ができます。
「この番号誰？」というときに便利。

どっちが正解？迷ったときの判断基準

iPhone・Androidの削除方法（概要）

iPhoneの場合

・電話アプリ →「通話」
・左スワイプで個別削除
・「編集」→複数選択→削除

Androidの場合

・電話アプリ →「最近」
・メニュー →「削除」→選択して削除
（※メーカーにより操作は多少異なります）

まとめ

・プライバシー重視 → 消す
・便利さ重視 → 残す
・迷ったら → 必要なものだけ残す

スマホ の通話履歴は、消すのも残すのも自由。
大切なのは、みなさんの生活スタイルに合った“ちょうどいい整理”です。
阿久梨絵でした！