こんにちは、阿久梨絵です！
IoT（Internet of Things）が、モノのデータをつなぐ技術として広く知られるようになった今。
その次に語られ始めているのが、 IoB （Internet of Behavior）──行動のインターネットです。
IoBは、センサーやスマートデバイスから得られる人の行動データを収集・分析し、より深い理解や予測につなげる技術。
つまり、「モノの動き」から「人の気持ち」へと視点を広げる進化系です。
たとえば、スマートウォッチが記録する心拍数や睡眠時間。
それは単なる数値ではなく、「今、少し疲れているかも」「最近、眠りが浅いかも」といった“気づき”のきっかけになるかもしれません。
IoBは、そんな“行動の裏にある感情や状態”をそっと読み解く技術です。
IoBで何ができるの？
IoBは、以下のような場面で活用されています。
健康管理：スマートウォッチの心拍数や睡眠データから、ストレスや生活習慣を分析
→ 予防医療やメンタルケアの支援にもつながります。
マーケティング：購買履歴やWeb閲覧行動から、好みやタイミンｓグを予測
→ 「必要なときに、必要なものが届く」体験を設計できます。
教育支援：学習アプリの操作履歴から、理解度や集中力の変化を把握
→ 生徒一人ひとりに合った学び方を提案できるようになります。
安全対策：運転中の挙動や表情から、眠気や危険運転を検知
→ 事故の予防や、働く人の安全確保に役立ちます。
IoBは、単なる「データ収集」ではなく、「人の行動の背景」を読み解く技術。
その人が何を感じているのか、何に困っているのか──そうした“見えにくい声”を拾い上げる力を持っています。
IoBがもたらす“やさしい気づき”
IoBの本質は、「人をコントロールする」ことではなく、「人を理解する」こと。
それは、テクノロジーが“見守る存在”になるということです。
たとえば
体調が崩れそうなときに、そっと通知してくれる
→ 「無理しすぎていませんか？」という静かな問いかけ。
学習のつまずきを、静かに見守ってくれる
→ 「この単元、少し難しかったかも」と気づいてくれる先生のような存在。
ストレスが溜まっているときに、休憩を提案してくれる
→ 「少し深呼吸しませんか？」と声をかけてくれる相棒のような存在。
IoBは、そんな“やさしい気づき”を支える仕組みです。
それは、誰かの生活にそっと寄り添い、必要なときにだけ手を差し伸べる──そんなテクノロジーのあり方です。
まとめ
IoB という言葉には、少し未来の響きがあります。
でもその本質は、「人の行動を通して、気持ちや状態をそっと理解しようとする」こと。
それは、誰かの不調に気づくことだったり、誰かの努力を見守ることだったり──
IoBは、そんな“静かな支え方”を可能にする技術です。
テクノロジーが、もっとやさしく、もっと人に寄り添うために。
IoBは、その一歩を象徴する存在かもしれません。
そして、私たちがIoBをどう使うかによって、未来の“気づき方”も変わっていくのかもしれません。
それは、誰かの安心をつくる選択でもあります。
阿久梨絵でした！
