EXCEL が落ちる…その理由と対策──重くなる原因を徹底解説!

こんにちは、阿久梨絵です!
EXCEL が突然クラッシュした…
ファイルを開いた瞬間に落ちる
そんなトラブル、2025年に入ってから特に増えていませんか?

実は、EXCELのクラッシュには複数の原因と対策パターンが存在します
今回は、よくある原因とその対処法をわかりやすく整理してみました。

よくあるクラッシュの原因

原因内容
アドインの不具合COMアドインや外部連携ツールがEXCELの動作を妨げる
大量データ・複雑な関数数十万行のデータやVLOOKUP・ARRAYFORMULAなどが負荷に
マクロの暴走古いVBAコードや無限ループが原因で強制終了することも
ファイル破損保存中のエラーや外部ツールとの連携で.xlsxが壊れる
Windowsアップデートとの相性特にWindows 11 24H2以降でEXCELが不安定になる報告あり
セキュリティソフトとの干渉ウイルス対策ソフトがEXCELの動作をブロックすることも

今すぐできる対処法

1. セーフモードで起動してみる

Ctrl押しながらEXCELを起動セーフモードで立ち上げ
アドインやマクロが無効化され、原因の切り分けに有効

2. アドインを無効化する

・[ファイル] → [オプション] → [アドイン] → COMアドインを無効化
・不要なアドインを外すことでクラッシュが改善されることも

3. Officeの修復を実行

・Windowsの「インストール済みアプリ」からOfficeを選択 → [変更] → 修復

4. EXCELやWindowsを最新状態に更新

・EXCELの[アカウント] → [更新オプション] → [今すぐ更新]
Windows Updateも確認し、互換性の問題を回避

5. ファイルの修復ツールを使う

・`.xlsx`が破損している場合は、専用の修復ツールで復元可能

2025年特有の注意点

現象対応策
Windows 11 24H2でクラッシュMicrosoft Copilotとの相性問題が報告されており、アンインストールで改善
Office 2016の更新不具合KB5002700によるクラッシュ → KB5002623で修正済み
IME(日本語入力)との干渉新しいIMEがEXCELの動作に影響するケースあり

まとめ

EXCELは業務の中心だからこそ、クラッシュは致命的なストレスになります
でも、原因を知って対策すれば、安定した環境を取り戻すことは可能です。

EXCELが落ちる…」と思ったら、
アドイン・マクロ・更新・ファイル破損をチェックしてみましょう。
阿久梨絵でした!

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