こんにちは、阿久梨絵です！
かつては「 パスワード は定期的に変更すべき」という考え方が一般的でした。しかし、最近のセキュリティ研究では、頻繁なパスワード変更が逆にリスクを高める可能性があると指摘されています。
本記事では、パスワードの定期変更が推奨されなくなった理由と、より安全なパスワード管理方法について詳しく解説します！
パスワードの定期変更が推奨されなくなった理由
以前は「定期的にパスワードを変更することでセキュリティを強化できる」と考えられていました。しかし、現在では以下の理由から定期変更は推奨されていません。
・ユーザーが覚えやすい簡単なパスワードを設定しがち → 頻繁な変更を求められると、推測されやすいパスワードを選んでしまう。
・過去のパスワードを使い回すリスク → 変更履歴を忘れないように、似たパスワードを繰り返し使うことが多い。
・フィッシング攻撃のリスクが増加 → 頻繁な変更により、ユーザーがパスワードをメモに残したり、不正なサイトに入力してしまう可能性がある。
・利便性の低下 → 頻繁な変更はユーザーにとって負担となり、結果的にセキュリティ意識が低下する。
このように、定期的な変更が必ずしもセキュリティ向上につながるわけではないことが分かります。
現代のパスワード管理の新常識
現在では、パスワードの「質」を高めることが重要とされています。
・長くて複雑なパスワードを設定する → 12文字以上で、大文字・小文字・数字・記号を組み合わせる。
・使い回しを避ける → 各サービスごとに異なるパスワードを設定する。
・二要素認証（2FA）を導入する → パスワードだけでなく、スマホ認証や生体認証を活用する。
・パスワード管理ツールを利用する → 安全なパスワードを生成・保存できるツールを活用する。
このような対策を取ることで、定期変更をしなくても高いセキュリティを維持できるのです。
まとめ
・頻繁な変更は逆にセキュリティリスクを高める可能性がある
・長くて複雑なパスワードを設定し、使い回しを避けることが重要
・二要素認証（2FA）を導入することで、より安全な管理が可能
・パスワード管理ツールを活用し、適切な管理を行うことが推奨される
パスワード の定期変更よりも、強固なパスワードを設定し、適切な管理を行うことが現代のセキュリティ対策として重要です！
阿久梨絵でした！
